あけましておめでとうございます!
2009年1月 4日
あけましておめでとうございます。
とは言ってみたものの、今年の年明けはいつもの年のそれとは少し違う気がします。世界、そして日本の経済状況を考えると、「おめでたい」とはとても言えない状況ですからね。本日1月5日、多くの会社が仕事始めを迎えたと思いますが、経営者も労働者も、就職を目指す学生も、これからどれだけ大変なことになるのだろう?と疑心暗鬼の中でのスタートとなっているのではないでしょうか?
でも、私は今年、あえて悪い言葉、ネガティブな言葉は使わないようにしようと思います。マイナスな言葉を口にして状況がよくなるならいくらでもそうしますが、むしろ逆ですから。これからきっとよくなる、もっと幸せになると念じながら、日々を送っていきたいと思います。もちろん、逆風の中にある関与先様のお力になれるよう、今までに増して努力を続けてまいります。パート2人を合わせてもわずか5人の当事務所ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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我が家から見た元旦の富士山です
★変わっている娘★
2008年12月26日
12月25日クリスマスは、向日葵の誕生日なのです。朝はサンタさんからのプレゼント、夜は誕生日のプレゼント… 家計の打撃は… 24日は、三河島駅近くの苺屋で予約したミルフィーユを食べました。25日はと言うと…どちらかというと、洋菓子よりも 和菓子が好きな向日葵。そんな娘が誕生日にリクエストした事とは、『ヒナの誕生日は、絶対くずもちにローソクを刺してね』だったんですよ!ビックリと言うか、笑っちゃいました。
だれも知らない小さな国
2008年12月16日
読書の秋・・・は過ぎてしまいましたが、本の話を。
最近、久しぶりに本を買って読んでいます。忙しさにかまけて随分長いこと本を読んでいませんでしたが、子供に読ませる本を探していたら、自分が子供のころに大好きだった本を発見し、思わず買ってしまいました。佐藤さとるさんの「だれも知らない小さな国」です。
私が子供のころ読んでいたのはもっと大きな本でしたが、文庫本になっていて、でも村上勉さんの独特で素敵な絵が表紙なのは変わらず、発見した時は子供のころわくわくしながら何度も読んだことを思い出し、とってもうれしくなりました。あんなに何度も読んだのに、最後がどうなるか全く覚えていなくて、今読みながらもまたわくわくしています。
子供のころ秘密基地を作ったり、自分だけの秘密の国を思い描いて空想にふけったことのある人には絶対お勧めの一冊です。
スポーツの秋 仕上げました!
2008年12月 8日
肩凝り
2008年12月 2日
このところ肩こりがひどくていけません。
寒くなってきたせいもあるのでしょうが、もともとひどいコリ症の私。夏場でも、「これはいったい何が入っているんだろう???」と思うくらいのコリコリの塊が両肩にどーんと乗っています。それが、寒くなってくると、塊を通り越して板・・・?というくらい根を張って動かなくなるのです。痛いし、頭痛もするし、つらいです・・・
近頃はお風呂もゆっくり入り、思いついたときにはストレッチしたり、夜にはお酒を飲んで緊張をほぐしたり、いろいろやっているのですが、ここ数日続いているコリはちょっとやそっとじゃとれません。うちのダンナは「筋肉がないから血流が悪くなるのだ!ビリーをやれ!」といいますが、ほんとでしょうか?たしかにビリーをやってたときは肩凝りはやわらいでいたように思いますが。。。
なんとかラクして肩こりをとる方法ってないでしょうか?どなたかご存知でしたらおしえてください。
初滑り
2008年11月25日
11月24日(月)晴れ
ただ今、群馬県の丸沼高原に来てます。
しかも、前々から計画したのではなく、連休予定ないね… どうする…[?] じゃあ、滑りに行っちゃう[?]という感じで、来ちゃいました(笑)
そして今年から、向日葵はスノーボードデビューをさせました。自分からやりたい!て言ったので、頑張って買ってあげました。 私は奏多と雪遊びをし、旦那と向日葵は『行ってきま~す』と笑顔で滑りに行きました。が、しか~し、逆エッジで顔面強打をしたらしく、1本滑っただけで、泣いて帰って来て『もう、やりたくな~い』と言うので、私が『自分でやりたい!て言ったんだから頑張りなさい!』すると向日葵が『だって、心が折れたんだもん』その言葉に爆笑してしまいました。でも、その後、滑る恐怖より私への恐怖の方が勝ってるようで、頑張って滑りましたよ(笑)
バナナ
2008年11月17日
世間よりだいぶ遅れて、先週半ばから事務所で大流行しているのが朝バナナダイエットです。「遅~い」ってそうですよね。遅いっす。
でも今だからこそバナナも売り切れていないし、いい時期なんす。
私は11月13日の朝からスタートしました。
バナナダイエットは朝バナナと常温の水を飲む
バナナを食べた後、1時間は間をおいて、その後は暴飲暴食しなければOK
寝る4時間前までには食事をすませる
ぶひ~
完走!感動!
2008年11月10日
11/8土曜日、EKIDENカーニバル2008西東京大会に参加してきました。
いつもは野球やゴルフを一緒にやっている仲間と2チームで。場所は西立川にある国営昭和記念公園。当日は曇り時々雨という予報。綺麗な秋晴れの下で走りたかったな、という少しの失望と初の駅伝に参加する高揚感を胸に、今回は応援に専念の妻と一緒に会場に向かいます。駅を降りたら大変な数の人出にまずびっくり。日本でも最大規模の大会で、何と参加人数は一万人超!とのこと。すでに始まっていた午前の短い距離の部の参加者の走りを見て、ますます気分が盛り上がります。私たちの参加する、距離の長いロングの部は、10km→5km→3km→5kmの4人1チームで、私はアンカー。ふだんジムで体を鍛え、ランニングマシンの上で走っているとはいえ、実際に外で長距離を走るのは高校時代以来26年ぶり!それでも、私の前で走った3人の気持ちを考えれば、ふがいない走りは絶対できないと気合が入ります。途中あまりの人の多さに、私のチームの2人目と3人目のランナーが中継地点でお互いを見つけられずに数分ロスするというハプニングもありましたが、それでも3人目のメンバーが無事中継地点へ。その姿を見つけたとき、走る前に想像していたのと全く同じ気分が湧き上がります。「よくがんばった!後は任せろ!」たすきをしかと受け継ぎ、最初っから劇走です!「どけどけー!みんなどけーっ!」それくらいの勢いです。(大して足が速くもないのに、というかむしろ遅いのに、笑えます!)さすがに最初飛ばしすぎて途中多少ペースダウンしましたが、思った以上に走りは快調。体が前へ前へと動きます。一つでもいいから順位を上げてゴールしたいと思っていましたので、スタート直後に思いついて、抜いた人の数、抜かれた人の数を数えながら走ることにしました。一人抜かすと一勝、一人抜かれると一敗、いちいち数えながら走ったのです。これがかなり効果的。負け越しだけは絶対しない、次はあいつを抜いてやろう、とすぐ前の人を目標に走り続けたせいか、途中一度もへこたれることなく、下を向くことも、もちろん歩くこともなく、見事最後まで走り抜きました。![]()
ほんの思いつきでやってみたEKIDENですが、これはもう癖になりました。来年以降も絶対続けます。体を鍛えるモチベーションがまた一つ、できました。次は妻の由起子と一緒に走りたいな!
歩くって楽しい
2008年11月 7日
小島さんのお義母さまの30000歩、すごいですね!
私も先日の三連休歩きました。まず一日目は多摩テック。多摩テックはいろんな乗り物メインの遊園地で、初めてだったのでどこに何があるかわからず慣れるまでウロウロ。しかも結構起伏のある土地にあるので坂を上ったり下りたり、ほんといい運動になりました。歩いた後は付属のクアガーデンでのんびりお風呂につかり、疲れを癒しました。多摩市を一望できる大浴場で、露天風呂もあり、なかなかよかったです。
帰りはすっかり暗くなり、神宮外苑にある絵画館がライトアップされてとってもきれいでした。
(ちなみに3日目は2日間の疲れが出て、一日家でボーっとしてました、、、)
一日3万歩!
2008年10月29日
先日、夫の母が我が家を訪れました。
その日は東京で歩け歩け大会があり、新橋から出発し、浜離宮庭園、月島などを廻り9kmの道のりを歩いてきたとのこと。
義母は今60代半ばですが、2年くらいまえから健康のために歩き始めました。最初はなかなか大変だったようですが、いまは9kmくらいへっちゃらなようで、その日も歩け歩けのあと夕方3時頃我が家に寄り、夜はもんじゃ焼きを食べて、9時ごろに北関東の自宅へ帰っていきました。
歩き慣れているとはいうものの、東京まで出てきてさぞかし疲れただろうと思っていましたが、翌朝元気な声で電話があり、「家に帰って万歩計を見たら、昨日一日で29500歩くらい歩いていて、30000歩まであと少しだった!」と言うのです!そしてその朝も早くから犬の散歩に出かけたとか。
3万歩!!
どんな距離なんでしょう・・・想像もつきません。私は一日せいぜい千歩くらいでしょうか・・・
恐るべき60代。もしかすると、私よりよっぽど元気で健康なのかも・・・と思いましたが、それも日ごろの努力の賜物。人間年齢を理由にあきらめてはいかんのだなぁ、としみじみ思った次第です。









