一日3万歩!
2008年10月29日
先日、夫の母が我が家を訪れました。
その日は東京で歩け歩け大会があり、新橋から出発し、浜離宮庭園、月島などを廻り9kmの道のりを歩いてきたとのこと。
義母は今60代半ばですが、2年くらいまえから健康のために歩き始めました。最初はなかなか大変だったようですが、いまは9kmくらいへっちゃらなようで、その日も歩け歩けのあと夕方3時頃我が家に寄り、夜はもんじゃ焼きを食べて、9時ごろに北関東の自宅へ帰っていきました。
歩き慣れているとはいうものの、東京まで出てきてさぞかし疲れただろうと思っていましたが、翌朝元気な声で電話があり、「家に帰って万歩計を見たら、昨日一日で29500歩くらい歩いていて、30000歩まであと少しだった!」と言うのです!そしてその朝も早くから犬の散歩に出かけたとか。
3万歩!!
どんな距離なんでしょう・・・想像もつきません。私は一日せいぜい千歩くらいでしょうか・・・
恐るべき60代。もしかすると、私よりよっぽど元気で健康なのかも・・・と思いましたが、それも日ごろの努力の賜物。人間年齢を理由にあきらめてはいかんのだなぁ、としみじみ思った次第です。










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